Institut de massages & thérapies naturelles à Saxon
Retrouver équilibre, vitalité et bien-être naturellement : Une approche globale pour prendre soin de vous, de votre corps et de votre équilibre intérieur.
Ayurveda
Drainages lymphatiques
Thérapies naturelles
Hirudothérapie
À l’Institut Ganesh à Saxon, je vous accompagne dans une démarche globale de bien-être, en m’appuyant sur mes formations en Ayurveda et en aromathérapie, ainsi que sur mon expérience dans les massages, les hydrolats, les huiles essentielles et l’alimentation.
Chaque personne est unique. C’est pourquoi je privilégie une approche personnalisée, attentive à votre état du moment, à votre mode de vie, à votre alimentation et à vos besoins.
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Massages ayurvédiques
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Drainages lymphatiques
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Hirudothérapie
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Aromathérapie
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Lithothérapie
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Conseils personnalisés
Les changements de saison sont des périodes de transition durant lesquelles notre rythme de vie, notre alimentation et nos besoins peuvent évoluer.
Dans la tradition ayurvédique, ces périodes sont particulièrement intéressantes pour réajuster son hygiène de vie, son alimentation et ses habitudes quotidiennes afin de mieux accompagner les changements auxquels notre organisme est confronté.
Selon vos besoins, nous pouvons réfléchir ensemble à différents axes :
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adaptation de l’alimentation au rythme de la saison ;
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découverte et utilisation des épices adaptées à la période ;
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conseils autour des plantes, hydrolats et huiles essentielles, dans le respect des précautions d’utilisation ;
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massages et moments de relaxation ;
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conseils d’hygiène de vie et de récupération ;
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mise en place de petits rituels quotidiens favorisant la détente et la vitalité.
Pour apaiser l’agitation, les troubles du sommeil, l’anxiété, les problèmes de concentration ou de mémorisation, je suis à votre disposition pour accompagner vos enfants avec des soins adaptés.
Massages et soins pour enfants :
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Jusqu’à 10 ans : durée 30 à 45 min — CHF 60.-
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De 10 à 15 ans : durée 60 min — CHF 120.-
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Certaines périodes de la vie peuvent être particulièrement éprouvantes : difficultés d’endormissement, nervosité, tensions, sensation d’épuisement, inconfort digestif, maux de tête, tensions musculaires, baisse de moral ou impression de ne plus être pleinement en équilibre.
Dans ces situations, une approche globale du bien-être peut constituer un soutien.
En fonction de vos besoins et de votre situation, nous pouvons explorer différentes pistes.
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